quinta-feira, 29 de outubro de 2015

UMA ALMOFADA ESPECIAL

A PSICOLOGIA POSITIVA APLICADA

Coisa boa é poder participar da vida de quem queremos bem!
Minha amiga Márcia é psicóloga e está fazendo um curso sobre Psicologia Positiva que como ela diz é a mais moderna abordagem em psicologia. E ela me pediu para fazer uma almofada que expressasse o que é Psicologia Positiva, almofada que ela vai usar em seu consultório e apresentar como trabalho no final do curso – para isso eu fiz slides.
Quando ela me pediu fiquei alguns dias pensando em como criar a almofada... Foi quando percebi que, por graça de Deus, eu vivia a psicologia positiva. Então bastava fazer algo que representasse minha vida.

Quando abrimos a nossa mente e acolhemos o que precisamos a inspiração vem... Uma manhã enquanto tomava café me veio a imagem da almofada e na hora  peguei a agenda e fiz o esboço – levei uns três minutos. Depois fotografei, passei para o computador e aumentei até o tamanho que eu queria. 

Trago pra vocês o resumo do que é a Psicologia Positiva
Primeiro nosso olhar se volta para o ser humano, aqui representado por duas crianças, que caminham por uma estrada – a estrada da vida. Elas têm uma postura positiva, caminham felizes, contemplando o belo, com gratidão.  Começam o caminho à beira de um lago – a água representa a força da vida.
À sua esquerda vemos um gramado verde que termina num lugar aconchegante, do lado de uma grande pedra e à sombra dos girassóis. Um lugar que nos convida ao repouso, à restauração das energias. Esse lugar simboliza a família, nossa raiz.  E se estende ao longo da estrada, pois a família nos acompanha por toda a vida.
À direita vemos uma árvore seca – ela representa o negativo em nós. Nossas dores, perdas, traumas, angústias, arrogância, egoísmo... O ser humano tem qualidades e defeitos. Mas podemos aprender com o que é negativo em nós: o passarinho vem pousar no galho seco.
No centro vemos borboletas representando à leveza, a transformação, a capacidade de aprender o otimismo. A neuroplasticidade do cérebro humano.

A estrada da vida se dirige para o alto, as montanhas, enquanto temos vida buscamos o crescimento. E o sol ilumina todo o cenário, gerando vida, esperança, alegria, felicidade.

Então...

Que eu nunca perca
A capacidade de maravilhar-me
Diante da vida...
Pois há sempre uma surpresa
Na curva do caminho
Isto conserva meu espírito jovem
E o meu coração aberto para a vida.
Mesmo se meus pés ferirem-se nas pedras...
Mesmo nos fracassos momentâneos
Quero seguir assim...
Sem perder minha essência.

quinta-feira, 22 de outubro de 2015

AS ORQUÍDEAS DO SUMARÉ

No último final de semana eu e uma amiga fomos participar de um retiro no Rio de Janeiro, na casa de formação que fica no Sumaré, no alto da montanha. A casa foi construída dentro da mata. Com foi bom passar o fim de semana num encontro especial com Deus, conosco mesmo e com os outros. Conhecemos pessoas novas e reencontramos as conhecidas, num clima de oração, espiritualidade e paz.
E cooperando para nosso descanso e abertura do coração, ali estava a mata encostada na varanda do quarto. Na envidraçada sala de conferencia, ouvíamos o pregador (D. Bernardo Bonowitz), olhando para o verde, a natureza.
E nas árvores do caminho ali estavam elas, as belas orquídeas, embelezando ainda mais o ambiente.







E DENTRO DA RECEPÇÃO UM PÉ DE JACA COM FRUTOS
Desejo que elas tragam alegria e leveza ao seu dia. E que,

Nada te perturbe,
Nada te espante,
Tudo passa.
Deus não muda.
A paciência tudo alcança.
Quem  a Deus tem, nada lhe falta.
Só Deus basta.

S. Tereza de Ávila.

quinta-feira, 8 de outubro de 2015

AS ÁRVORES DA MINHA RUA

   Amo a natureza, amo árvores, amo flores. Caminhando pela minha rua fui surpreendida pelo grande número de árvores floridas, nos presenteando com sua beleza em meio ao asfalto e concreto. Elas alegraram o meu dia. Tirei as fotos desejando partilhar com você essa beleza, e tomara que alegrem também o seu dia.

Atualmente no Brasil vivemos uma seca sem precedentes. Uma amiga que trabalha na secretaria de recursos hídricos disse: “Acabar com a seca é fácil. Basta plantar árvores, onde for reflorestado vai chover”. Então, por amor ou obrigados precisamos cuidar da natureza, pois sem água ninguém vive.

Deixo aqui um convite

Ao caminhar pelas ruas e praças da sua cidade veja as árvores que tem lá - se há abundância ou escassez e onde mais poderia ser plantada alguma. E se você tem um quintal ou sítio plante árvores, elas te recompensarão com o ar mais puro, a beleza de suas flores e frutos, e chuva, abençoada chuva...






Vamos fazer como
as árvores...


Velhas Árvores
Olha estas velhas árvores, mais belas
Do que as árvores novas, mais amigas:
Tanto mais belas quanto mais antigas,
Vencedoras da idade e das procelas...

O homem, a fera, e o inseto, à sombra delas
Vivem, livres de fomes e fadigas;
E em seus galhos abrigam-se as cantigas
E os amores das aves tagarelas.

Não choremos, amigo, a mocidade!
Envelheçamos rindo! envelheçamos
Como as árvores fortes envelhecem:

Na glória da alegria e da bondade,
Agasalhando os pássaros nos ramos,
Dando sombra e consolo aos que padecem!

Olavo Bilac, in "Poesias"